Dia #2

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Bem, hoje é sábado. Eu me permiti ficar na cama até mais tarde mas levantei 8:00, tomei um delicioso banho e tomei meu café (290 ml) e vou fazer minha caminhada. Vou seguir firme durante o dia todinhas a noite tenho um baile para ir. Vou tentar ser moderada. Boa sorte pra mim!

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Preciso ou Quero emagrecer?

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Quem nunca pensou nisso: Preciso emagrecer pra ontem!Fiquei pensando aqui com meus botões: será melhor escrever:PRECISO emagrecer ou QUERO emagrecer? Optei pela segunda opção pela seguinte questão: Para muita gente eu não preciso emagrecer. Já perdi as contas de quantas vezes eu ouvi a frase: Ah, você tá ótima pra quem tem duas filhas... não precisa emagrecer, não, se eu chegar na tua idade e tiver o seu corpo vou ficar feliz... (sem comentários, né) Bem, então foi por isso que, se você chegou até meu blog foi porque estava pesquisando algo do tipo "Quero emagrecer pra ontem" rs Estou fazendo esse blog para mim mesma, mas deixarei aberto ao público a quem interessar e não vou falar muito de mim porque eu já me conheço e quero mesmo é ter um compromisso de escrever todos os dias as evoluções ou desafios que terei nessa jornada. Quero perder 11 kg. Foi isso que perdi há 11 meses atrás e já encontrei de novo (triste) Mas, como já fiz isso uma vez, sei que é muito possível e,...
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Dia #3

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Domingo... acordei tarde porque ontem fomos a um baile e eu acabei comendo besteiras sim mas foi bem menos do que eu comeria normalmente. Normalmente eu como até não aguentar mais mas quando estou prestando atenção na minha alimentação eu não como tanto e, a batata tem que estar muuuuito boa pra eu comer mais. Comemos uma porção de batatas fritas e uma porção de frios e eu tomei duas cervejinhas pretas.🙈mas durante o dia fiz tudo certinho e, pra minha surpresa continuei diminuindo a balança. Não estou conseguindo postar as fotos do celular mas estava com 65.4! Vamos que vamos!!! E já de pá perceber que fico muito menos letárgica quando diminuo a ingestão de carboidratos!
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